Tag: الكمالية
-
المثالية الزائدة: حين يتحوّل السعي نحو الكمال إلى عبء نفسي
هل تشعر أن أي نتيجة أقل من الكمال هي فشل بحد ذاته؟ تعرّف على الفرق بين الطموح الصحي والمثالية الزائدة، وأسبابها وآثارها على القلق والاحتراق النفسي، وخطوات علمية للتخفيف من ضغطها.