الشعور بالعزلة بعد تجربة صادمة يزيد من ثقل الأثر النفسي الذي نحمله.
وجود أشخاص يستمعون دون حكم يمنح مساحة آمنة لمعالجة ما حدث تدريجيًا.
بناء شبكة دعم، ولو صغيرة، خطوة عملية تسرّع مسار التعافي.
الشعور بالعزلة بعد تجربة صادمة يزيد من ثقل الأثر النفسي الذي نحمله.
وجود أشخاص يستمعون دون حكم يمنح مساحة آمنة لمعالجة ما حدث تدريجيًا.
بناء شبكة دعم، ولو صغيرة، خطوة عملية تسرّع مسار التعافي.
by
Tags: